tag:blogger.com,1999:blog-7279430862626202086.post-88882667453613922382007-07-30T23:55:00.000+02:002007-07-31T00:13:27.263+02:00<ul><li>Krok Pierwszy</li></ul>"Przyznaliśmy, że jesteśmy bezsilni wobec alkoholu, że przestaliśmy kierować własnym życiem"<br />Prowadzi do zmiany obrazu samego siebie z osoby panującej nad swoim piciem na osobę, która tego nie potrafi, skłania się do pogodzenia z ograniczeniami oraz do pozbycia się poczucia winy za coś, na co się nie ma w danym momencie wpływu. Ponieważ doświadczenie, oparte na wielu próbach samotnego poradzenia sobie z problemem alkoholowym uczy, że powrót do zdrowia bez wsparcia z zewnątrz nie jest możliwy, konieczne jest znalezienie Siły Wyższej, która mogłaby w tym pomóc<br /><ul><li>Krok Drugi</li></ul>"Uznaliśmy, że Siła Większa od nas samych może przywrócić nam zdrowie"<br />Kolejnym działaniem musi być wyrażenie zgody na skorzystanie z tej pomocy<br /><ul><li>Krok Trzeci</li></ul>"Postanowiliśmy powierzyć naszą wolę i nasze życie opiece Boga, jakkolwiek Go pojmujemy"<br />Następne czynności to przeprowadzenie analizy sytuacji powodujących lęk i poczucie winy oraz sporządzenie listy osób, do których żywiło się lub żywi nadal urazę<br /><ul><li>Krok Czwarty</li></ul>"Zrobiliśmy gruntowny i odważny obrachunek osobisty"<br />Kolejny ruch to podzielenie się swoimi problemami z Siłą Wyższą i innymi ludźmi, a więc uwolnienie się od poczucia samotności i szansa na uzyskanie przebaczenia<br /><ul><li>Krok Piąty</li></ul>"Wyznaliśmy Bogu i drugiemu człowiekowi istotę naszych błędów"<br /><ul><li>Krok Szósty</li></ul>"Staliśmy się całkowicie gotowi, aby Bóg uwolnił nas od wszystkich wad charakteru"<br />Zwrócenie się do Siły Wyższej z prośbą o pomoc w dokonywaniu zmian<br /><ul><li>Krok Siódmy</li></ul>"Zwróciliśmy się do Niego w pokorze, aby usunął nasze braki"<br />Przygotowanie listy skrzywdzonych osób<br /><ul><li>Krok Ósmy</li></ul>"Zrobiliśmy listę osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim"<br />Umożliwia naprawianie i wymazywanie wyrządzonych krzywd<br /><ul><li>Krok Dziewiąty</li></ul>"Zadośćuczyniliśmy osobiście wszystkim, wobec których było to możliwe z wyjątkiem przypadków, gdyby zraniło to ich lub innych"<br /><ul><li>Krok Dziesiąty</li></ul>"Prowadziliśmy nadal obrachunek osobisty, z miejsca przyznając się do popełnionych błędów"<br />To zalecenie systematycznego powtarzania Kroków Czwartego i Piątego w celu zachowania równowagi emocjonalnej, gwarantującej kontynuację procesu zdrowienia. Podczas przerabiania Jedenastego Kroku<br /><ul><li>Krok Jedenasty</li></ul>"Dążyliśmy, poprzez modlitwę i medytację, do coraz doskonalszej więzi z Bogiem, jakkolwiek Go pojmujemy, prosząc jedynie o poznanie Jego woli wobec nas oraz o siłę do jej spełnienia"<br />Następuje ugruntowanie, zapoczątkowanego w Trzecim Kroku, postanowienia o korzystaniu z pomocy Siły Wyższej.<br /><ul><li>Krok Dwunasty</li></ul>"Przebudzeni duchowo w rezultacie tych Kroków, staraliśmy się nieść posłanie innym alkoholikom i stosować te zasady we wszystkich naszych poczynaniach"<br />Ukoronowanie prowadzonych działań, mówi o radości życia i dawaniu, bez oczekiwania czegokolwiek w zamian.AA - "Uśmiech"http://www.blogger.com/profile/08824912952995101265noreply@blogger.com